הגעתי לצוף צמחים במאי 2018 שמי רחל ואני בת 54 פעילה ספורטיבית.
בעשר השנים האחרונות סובלת מפסרואזיס בקרקפת, שהציק עם גרד, אודם וקשקשת בלתי נגמרת, שתמיד יצרה בעיות אסטטיות. כמובן שעל הדרך דיברנו איתן ואני על עודף המשקל, העייפות, הכולסטרול.
איתן היה קשוב ואמפטי, אך בו בזמן דיבר על שינוי אמיתי שנדרש באורח החיים.
אימצתי תוכנית תזונה למחלות אוטואימוניות כפי שאיתן רשם והמליץ; שמפו, משחות ופורמולות ספציפיות.
השינוי לא קרה ביום אחד, השינוי בתזונה דרש הסתגלות.
הגברתי את מספר ההליכות השבועיות, פתאום שמתי לב שלגוף שלי טוב.
הגברתי את מספר ההליכות השבועיות, פתאום שמתי לב שלגוף שלי טוב.
נעלמה העצירות, נעלמה העייפות הקשה והקרקפת באופן שמדהים אותי כל יום מחדש התנקתה לחלוטין.
אין צורך לנקות את הכתפיים כל הזמן מהאבקה הלבנה והמבאסת שנשרה ממני באופן קבוע.
אין צורך לנקות את הכתפיים כל הזמן מהאבקה הלבנה והמבאסת שנשרה ממני באופן קבוע.
הבונוס הנוסף הוא שהגוף רגוע ומשחרר משקל.
עד כה עברו אחת עשרה חודש והמשקל מראה ירידה הדרגתית ועיקבית של 17 ק”ג בסה”כ.
עד כה עברו אחת עשרה חודש והמשקל מראה ירידה הדרגתית ועיקבית של 17 ק”ג בסה”כ.
עשיתי דיאטות רבות בחיי ותמיד זה היה להלחם בעודף המשקל ובחילוף חומרים נמוך.
הפעם אין דיאטה, אין מלחמה, אלא אכילה בריאה ונכונה לגוף.
והגוף עושה את שלו.
הפעם אין דיאטה, אין מלחמה, אלא אכילה בריאה ונכונה לגוף.
והגוף עושה את שלו.
תודה רבה לאיתן וטל
שאו ברכות על עבודתכם
רחל.
