לא מעט אנשים מתמודדים עם חרדות מסוגים שונים. יש מי שהחרדות איתן הוא מתמודדות הן מוחשיות, כלומר ברגע שהוא פוגש בסיטואציות מסוימות הוא נכנס לחרדה, כך למשל, חרדת טיסות, חרדה של הופעה בפני קהל וכדומה, ויש אנשים שמתמודדים עם התקפי חרדה כתוצאה ממצב נפשי מסוים, מה שיכול לגרום לכך, שהחרדות יופיעו בסיטואציות שונות, בלי קשר לשאלה, האם הן משפיעות באופן ישיר עלינו. על מנת להתגבר על הבעיה יש לפנות למומחים בתחום של טיפול בחרדות. להבדיל מפחדים למשל, אשר נחשבים דבר טבעי לחלוטין ואפשר להתגבר עליהם באמצעות ניסוי וטעייה, הרי שחרדה היא דבר יותר מורכב. הרבה פעמים חרדות מקפלות בתוכן מחשבות והיגיון שאנחנו לא יכולים לפשט ולהבין מבלי להיעזר בגורם מקצועי. למשל, חרדת נטישה, מהחרדות הידועות ביותר שיש, היא לא כזו שאנחנו יכולים להתנסות בעזיבה ואז להתגבר עליה, היא מושפעת מדברים שחווינו ומהאופן בו עזיבה של אנשים נתפסת בעינינו. על מנת להבין את הנקודה, איפה זה תופס אותנו, על מה זה לוחץ בתוכנו, אנחנו צריכים להיעזר בגורם מקצועי שמתמחה בטיפול בחרדות. הוא ידע לשאול את השאלות, הוא ידע לנווט אותנו אל המקום בו התרחשה בחיינו נטישה שהפריעה וגרמה לנו להתחיל ולהתמודד עם חרדה שכזו.

מדוע חשוב לטפל בחרדות וכיצד עושים זאת

הסיבה העיקרית שבגלל חשוב שאנחנו נטפל בחרדות שלנו כמה שיותר מהר היא, אם לא נעשה זאת הן ישפיעו על חיינו ובמובן מסוים יכתיבו את שגרת חיינו. אנחנו לא יכולים להתמודד עם חרדות מבלי להבין שבעצם, בסופו של דבר, הם מכתיבים את שגרת חיינו, הם קובעים לנו מה לעשות ומה לא לעשות. לכן אנחנו נידרש לפנות אל גורם מומחה בטיפול בחרדות. כעת השאלה כיצד עלינו לטפל בחרדות שלנו. אנחנו יכולים לעשות את זה באופן רגיל, ואנחנו יכולים לבחור בדרך הטיפול טבעי בחרדות, טיפול שכולל גם תרופה טבעית לחרדות או צמחי מרפא לטיפול בחרדה. אנשים רבים בוחרים היום להשתמש בטיפול טבעי ולא בגלל הסיבה, שבטיפול רגיל נהוג להשתמש בתרופות עם מרכיבים שונים, מרכיבים שיכולים לייתר תופעות לוואי, תרופות שיכולות לייצר חרדות גדולות וקשות יותר. צריך לומר, כל טיפול שאנחנו בוחרים לעבור, יתבצע אך ורק לאחר אבחון של גורם מקצועי. הוא יצטרך להחליט עם מה אנחנו מתמודדים, באיזה סדר גודל של חרדות מדובר, מה העוצמה שלהן, ואיזה טיפול יכול להתאים לנו. כמובן שכל השאלות שהוא ישאל והתשובות שניתן לנו, יעזרו לו לאבחן האם אנחנו מתמודדים עם מצב נפשי מיוחד שמוביל אותנו להתמודד עם חרדות, או שמא מדובר בסיטואציה ספציפית שאנחנו מתמודדים איתה ועלינו רק ללמוד כיצד לנהוג כשאנחנו פוגשים בה, בשביל להתגבר על החרדות שלנו. מוזמנים להתייעץ עם המרפאה שלנו – צוף צמחים.